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BEST AGE · BEST LIFE

50+ ist kein Alter!  

Und erst recht kein Grund, um nicht mit Sport loszulegen oder wieder anzufangen! 
Im Gegenteil, vor dem Alt werden kann sich keiner schützen, aber man kann vielen Dingen die damit in Zusammenhang stehen durch Sport/Aktivität effizient vorbeugen, oder sie herauszögern.

Natürlich sollte man nicht einfach "drauf lostrainieren" und sich dabei übernehmen. Aber wer mit Ziel und Plan an die Sache geht, hat die Chance sich schon bald besser und in den kommenden Jahren fit wie ein 

Turnschuh zu fühlen - nicht nur körperlich sondern auch geistig. Auch auf Dein Äußeres kann gezieltes Training einen großen Einfluss haben - nicht nur in Bezug auf Dein Gewicht. Willst Du einfach jünger wirken?

In den nächsten Tagen werden wir etwas ausführlicher auf das Thema eingehen. Schau doch mal auf unserer Facebookseite in den Notizen oder hier in unserem Blog vorbei.
 
Tags: Best Age
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