Beta-Alanin Kapseln

Beta-Alanin Kapseln
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Produktinformationen "Beta-Alanin Kapseln"

Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die sich nach der Zufuhr im Körper mit der Aminosäure Histidin verbindet. Histidin ist immer genügend bei eiweissreicher Ernährung vorhanden. Aus diesen beiden Aminosäuren bildet sich Carnosin. Die primäre Funktion des Carnosins besteht darin, Wasserstoffionen zu puffern. Dies verhindert, dass der pH-Wert in der Muskulatur abfällt und der Muskel übersäuert. Eine Übersäuerung führt zu einem Brennen in den Muskeln und zur Muskelermüdung. Damit geht auch das Muskelversagen am Ende eines harten Intervalltrainings oder eines Krafttrainingssatzes einher. In einer sauren Umgebung entfaltet ATP (schnellste Energieform des Körpers) nur begrenzt Energie. Die Freisetzung von Kalzium, das eine Schlüsselfunktion bei der Muskelkontraktion besitzt, wird zusätzlich stark vermindert.

Darreichungsform: Kapseln/Tabletten
2 Kapseln vor dem Training, an intensiven Trainings- oder Wettkampftagen bis maximal 6 Kapseln... mehr
Beta-Alanin Kapseln

2 Kapseln vor dem Training, an intensiven Trainings- oder Wettkampftagen bis maximal 6 Kapseln über den Tag verteilt.

Zutaten: Beta-Alanin (83,2 %), Cellulose (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze der... mehr
Beta-Alanin Kapseln

Zutaten:

Beta-Alanin (83,2 %), Cellulose (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, pflanzliches Öl (Palmöl), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Cyanocobalamin

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion**
Energie 1.141 kj / 264 kcal 20,6 kj / 4,8 kcal
Fett 1,2 g < 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate 0,1 g < 0,1 g
davon Zucker < 0,1 g < 0,1 g
Eiweiß 11,4 g 0,2 g
Salz < 0,1 g < 0,1 g
Beta-Analin 83.208 mg  1.500 mg 
Vitamin B1 61 mg 1,1 mg
Vitamin B2 77,7 mg 1,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 333 mg 6 mg
Vitamin B6 77,7 mg 1,4 mg
Vitamin B12 139 μg 2,5 μg
Niacin 888 mg 16 mg
Folsäure 11.094 μg 200 μg

**1 Portion: 2 Kapseln

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