AMFORMULA HMB Kapseln 120 Kapseln

Unser Nahrungsergänzungsmittel enthält HMB (Calcium β-Hydroxy-β-methylbutyrat), ein Metabolit, die aus der Aminosäure Leucin gewonnen wird.

HMB ist bekannt für seine positiven Effekte auf den Muskelstoffwechsel, insbesondere in der Unterstützung des Muskelaufbaus und der Verhinderung von Muskelabbau. Es eignet sich ideal für ältere Menschen, Sportler und Personen, die ihre Muskelmasse erhalten oder verbessern möchten.

Die Anwendung von Beta-Hydroxy-beta-methylbutyrat (HMB) bei älteren Bevölkerungsgruppen, insbesondere solchen, die nicht trainieren, wurde auf seine potenziellen Vorteile bei der Muskelerhaltung und -erholung hin untersucht. HMB ist bekannt für seine Rolle bei der Reduzierung des Muskelproteinabbaus und der Förderung der Regeneration, was besonders für ältere Menschen von Vorteil sein könnte, die zu Muskelschwund und Gebrechlichkeit neigen.

Es wurde gezeigt, dass HMB die fettfreie Körpermasse (LBM) erhöht und die Funktionsfähigkeit bei älteren, sitzenden Bevölkerungsgruppen verbessert. Dies deutet darauf hin, dass HMB auch ohne ein strukturiertes Trainingsprogramm von Vorteil sein kann und möglicherweise zur Aufrechterhaltung von Muskelmasse und Kraft bei älteren Menschen beiträgt(Wilson et al., 2013).

HMB ist wirksam bei der Abschwächung von Muskelschäden und der Verbesserung der Erholung sowohl bei trainierten als auch bei untrainierten Bevölkerungsgruppen. Diese Eigenschaft ist besonders relevant für ältere Menschen, bei denen selbst bei täglichen Aktivitäten Muskelschäden auftreten können(Wilson et al., 2013) (Alon et al., 2002).

Studien haben gezeigt, dass eine HMB-Supplementierung die Wiederherstellung der Muskelfunktion nach dem Training unterstützen kann. Dies könnte auf die Erholung älterer Menschen von täglichen körperlichen Aktivitäten extrapoliert werden(Alon et al., 2002).

(Supplementing with beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) to build and maintain muscle mass: a review) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14632320/

Es wurde gezeigt, dass HMB die fettfreie Körpermasse (LBM) und die Funktionalität bei älteren, sitzenden Bevölkerungsgruppen erhöht, auch wenn kein strukturiertes Trainingsprogramm vorhanden ist. Der chronische Konsum von HMB ist für ältere Erwachsene unbedenklich und kann dazu beitragen, den altersbedingten Muskelverlust zu mildern. Darüber hinaus kann die Einnahme von HMB zu einem stärkeren Rückgang der Fettmasse führen, was auf potenzielle Vorteile für die Körperzusammensetzung bei älteren Menschen hindeutet, die nicht aktiv trainieren. Daher kann eine HMB-Supplementierung für die Aufrechterhaltung der Muskelgesundheit in dieser Bevölkerungsgruppe von Vorteil sein.

(International Society of Sports Nutrition Position Stand: beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB)) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23374455/