AMSPORT EAA Drink Kirsche 450 g

Essenzielle Aminosäuren für gezielte Unterstützung im Sport und Alltag

Der AMSPORT® EAA Drink Kirsche kombiniert alle acht essentiellen Aminosäuren (EAA) – darunter die bekannten verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin im bewährten 2:1:1-Verhältnis – in einer besonders gut löslichen und angenehm fruchtigen Form. Der Drink ist ideal geeignet für sportlich Aktive, für Menschen in körperlich beanspruchenden Lebensphasen sowie für Personen mit einem erhöhten Bedarf an freien Aminosäuren, z. B. im Rahmen kalorienreduzierter Ernährung oder pflanzenbasierter Kost.

Für wen ist der EAA Drink besonders geeignet?

• Sportler (Leistung, Ausdauer, Kraft): EAAs unterstützen den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse – insbesondere bei regelmäßigem Training. Studien zeigen, dass eine zusätzliche Versorgung mit freien EAAs, insbesondere mit Leucin, die Muskelproteinsynthese anregt (u. a. Tipton et al., 2009; Churchward-Venne et al., 2012).
• Personen in Reduktionsphasen (z. B. Diät): In Phasen mit Kaloriendefizit helfen EAAs, muskuläre Substanz zu schützen – ein entscheidender Vorteil bei Gewichtsreduktion ohne Verlust an fettfreier Körpermasse.
• Vegetarier und Veganer: Da die Proteinqualität pflanzlicher Lebensmittel oft limitiert ist, können EAAs helfen, eine vollständige Versorgung mit essentiellen Aminosäuren sicherzustellen.
• Personen ab 50 Jahren: Mit zunehmendem Alter nimmt die Effektivität der Muskelproteinsynthese auf natürliche Proteinzufuhr ab („anabole Resistenz“). Studien belegen, dass besonders Leucin-reiche EAA-Präparate diesen Effekt kompensieren können (u. a. Katsanos et al., 2006).
• Nach Operationen oder bei erhöhter körperlicher Belastung: Eine gezielte EAA-Zufuhr kann zur Erholung und zum Erhalt der Muskelmasse beitragen – z. B. in der Rekonvaleszenz.

Wann ist die Einnahme besonders sinnvoll?

• Vor dem Training, um katabolen Prozessen entgegenzuwirken und die Aminosäureverfügbarkeit im Blutplasma zu erhöhen.
• Während des Trainings (z. B. bei längeren Einheiten), um Aminosäureverluste zu kompensieren.
• Unmittelbar nach dem Training, um die Muskelproteinsynthese gezielt anzuregen – am besten in Kombination mit einem Kohlenhydrat- oder Proteinshake (z. B. AMSPORT® Recover Shake).
• Zwischen den Mahlzeiten oder morgens nüchtern – besonders in Aufbau- oder Diätphasen.

Zusammenfassung der Vorteile

• Enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren
• Mit 2:1:1-BCAA-Verhältnis (Leucin, Isoleucin, Valin)
• Wissenschaftlich fundiert – u. a. für Muskelaufbau und Erhalt**
• Für Sport, Diät, pflanzenbasierte Ernährung & Alter geeignet
• Zuckerfrei*, vegan, schnell löslich, fruchtig-kirschiger Geschmack

Aminosäuregehalt pro Portion (12 g):

• L-Leucin: 1.934 mg
• L-Isoleucin: 967 mg
• L-Valin: 967 mg
• L-Lysin HCl: 1.960 mg
• L-Phenylalanin: 1.099 mg
• L-Threonin: 899 mg
• L-Methionin: 599 mg
• L-Tryptophan: 449 mg