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WIEVIEL PROTEIN BRAUCHE ICH?

Wir wollen ein wenig Licht ist Dunkel bringen und uns zunächst um die richtige Menge kümmern.
Dein Körper braucht Protein - soviel steht fest. Das gilt nicht nur für Menschen, die regelmäßig trainieren.
Zur richtigen Menge erfährst Du im kommenden Blogbeitrag noch mehr.