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Alexander Glogg: Was mir in 6000 Interviews noch nie so klar erklärt wurde!
Alexander Glogg: Was mir in 6000 Interviews noch nie so klar erklärt wurde!
Im Gespräch wird verständlich und faktenbasiert erläutert, warum Proteine die zentrale strukturelle Grundlage des menschlichen Körpers darstellen. Proteine bestehen aus Aminosäuren, die nach der Verdauung als Baumaterial für Muskulatur, Bindegewebe,... Mehr lesen …
Proteine/Eiweiße und Aminosäuren
Proteine/Eiweiße und Aminosäuren
Proteine sind essenzielle Makronährstoffe und erfüllen im menschlichen Organismus zahlreiche strukturelle und funktionelle Aufgaben. Sie sind Bestandteile von Muskeln, Bindegewebe, Enzymen, Transportproteinen, Antikörpern und hormonähnlichen Signalstoffen. Der individuelle Proteinbedarf ist... Mehr lesen …
Proteine richtig einnehmen: Soviel brauchst du wirklich
Proteine richtig einnehmen: Soviel brauchst du wirklich
Proteine sind essenzielle Makronährstoffe und notwendig für den Erhalt und den kontinuierlichen Umbau von Muskulatur, Bindegewebe und weiteren Körperstrukturen. Mit zunehmendem Alter und bei erhöhter körperlicher Belastung steigt der Proteinbedarf,... Mehr lesen …
20 Fragen, 20 Antworten: Mark Warnecke räumt mit Eiweiß-Irrtümern auf
20 Fragen, 20 Antworten: Mark Warnecke räumt mit Eiweiß-Irrtümern auf
Zuschauer haben gefragt – Mark Warnecke antwortet! Mehr lesen …
Bioaktive Peptide: Mehr Muskeln, weniger Schmerzen im Alter!
Bioaktive Peptide: Mehr Muskeln, weniger Schmerzen im Alter!
Der Beitrag erläutert, was unter bioaktiven Peptiden zu verstehen ist und wie sich deren Eigenschaften von klassischen Proteinen und freien Aminosäuren unterscheiden. Auf Basis aktueller ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse wird dargestellt, welche... Mehr lesen …
Vergessen Sie alles, was Sie über Eiweiß, Proteine und Aminosäuren zu wissen glaubten!
Vergessen Sie alles, was Sie über Eiweiß, Proteine und Aminosäuren zu wissen glaubten!
Alle wichtigen Informationen über Proteine und Aminosäuren. Mehr lesen …
Der schleichende Abbau: Warum ältere Menschen doppelt so viel Protein brauchen
Der schleichende Abbau: Warum ältere Menschen doppelt so viel Protein brauchen
Warum der Proteinbedarf mit zunehmendem Alter steigt, wird häufig unterschätzt. Der Beitrag erläutert auf Basis ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse, wie sich Alterungsprozesse auf Muskelstoffwechsel, Proteinverwertung und Aminosäurenbedarf auswirken und weshalb eine angepasste... Mehr lesen …
Podcast: Die Kraft von Proteinen für die Gesundheit im Alter
Podcast: Die Kraft von Proteinen für die Gesundheit im Alter
Die Gesundheit — ein Wort, das für viele von uns wie ein leeres Versprechen klingt, bis wir tatsächlich spüren, wie wertvoll sie ist. Mehr lesen …
Ohne diese Basis verlieren Sie den Kampf gegen den Abbau!
Ohne diese Basis verlieren Sie den Kampf gegen den Abbau!
Das Fundament Ihres Lebens – und warum es fast jeder vergisst! Mehr lesen …