Beta-Alanin Kapseln

Beta-Alanin Kapseln
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Inhalt: 120 Stück (0,22 € * / 1 Stück)

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  • 10750-100
  • Für Training, Wettkampf und Ausdauersport

    • mit Beta-Alanin und Calcium
    • mit Vitamin B-Komplex
    • für Sprinter und Ausdauersportler
    • für Training und Wettkampf
Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die sich nach Zufuhr im Körper mit der Aminosäure Histidin... mehr
Produktinformationen "Beta-Alanin Kapseln"

Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die sich nach Zufuhr im Körper mit der Aminosäure Histidin verbindet. 

Histidin ist bei eiweissreicher Ernährung genügend vorhanden. Aus diesen beiden Aminosäuren bildet sich wiederum Carnosin. 

Die primäre Funktion des Carnosins besteht darin, Wasserstoffionen zu puffern. Dies verhindert, dass der pH-Wert in der Muskulatur abfällt und der Muskel übersäuert. 

Eine Übersäuerung führt in der Regel zu Brennen in den Muskeln, zur Muskelermüdung. Und am Ende eines harten Intervall- oder Krafttrainings führt es auch zum Muskelversagen. In einer sauren Umgebung entfaltet ATP (schnellste Energieform des Körpers) nur begrenzt Energie. Zudem wird die Freisetzung von Kalzium, das eine Schlüsselfunktion bei der Muskelkontraktion besitzt, zusätzlich stark vermindert.

Beta-Alanin wird eingesetzt um den gezielten Muskelaufbau und die Leitungsfähigkeit insgesamt zusätzlich zu unterstützen. Die Muskelproteine des menschlichen Körpers enthalten ca. 6-8% Alanin. Im Leistungssport ist Alanin eine wichtige Aminosäure um Trainingsziele effizienter zu erreichen, da die benötigte Energie schneller bereitgestellt die Ausdauer verlängert und die zuvor beschriebenen Effekte vermieden werden.

 

Geschmack: neutral
Packungsgröße: 120 Kapseln
Darreichungsform: Kapseln/Tabletten
Lagerungshinweis: Bei Raumtemperatur (bis 21°C) trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt lagern

Darreichungsform: Kapseln/Tabletten
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Verzehrempfehlung: So nimmst Du das die AMSPORT® Beta-Alanin-Kapseln zu Dir: 2 Kapseln vor... mehr
Beta-Alanin Kapseln

Verzehrempfehlung:

So nimmst Du das die AMSPORT® Beta-Alanin-Kapseln zu Dir:

2 Kapseln vor dem Training, an intensiven Trainings- oder Wettkampftagen bis maximal 6 Kapseln über den Tag verteilt.

Achte zusätzlich immer auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. 

Zutaten: Beta-Alanin (83,2 %), Cellulose (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze der... mehr
Beta-Alanin Kapseln

Zutaten:

Beta-Alanin (83,2 %), Cellulose (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, pflanzliches Öl (Palmöl), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Cyanocobalamin

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion**
Energie 1.141 kj / 264 kcal 20,6 kj / 4,8 kcal
Fett 1,2 g < 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate 0,1 g < 0,1 g
davon Zucker < 0,1 g < 0,1 g
Eiweiß 11,4 g 0,2 g
Salz < 0,1 g < 0,1 g
Beta-Alanin 83.208 mg  1.500 mg 
Vitamin B1 61 mg 1,1 mg
Vitamin B2 77,7 mg 1,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 333 mg 6 mg
Vitamin B6 77,7 mg 1,4 mg
Vitamin B12 139 μg 2,5 μg
Niacin 888 mg 16 mg
Folsäure 11.094 μg 200 μg

**1 Portion: 2 Kapseln

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