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SPORT UND VITAMIN D

AMSPORT·FREITAG, 6. DEZEMBER 2019·3 MINUTEN

THE RIGHT TIME - PART 2

Wann ist eigentlich Deine beste Zeit fürs Essen?

THE RIGHT TIME - PART 1

Wann ist eigentlich Deine beste Zeit fürs Training?

WIEVIEL PROTEIN BRAUCHE ICH?

Wir wollen ein wenig Licht ist Dunkel bringen und uns zunächst um die richtige Menge kümmern.
Dein Körper braucht Protein - soviel steht fest. Das gilt nicht nur für Menschen, die regelmäßig trainieren.
Zur richtigen Menge erfährst Du im kommenden Blogbeitrag noch mehr.