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AMSPORT Lab.
Der schleichende Abbau: Warum ältere Menschen doppelt so viel Protein brauchen

Der schleichende Abbau: Warum ältere Menschen doppelt so viel Protein brauchen

Warum der Proteinbedarf mit zunehmendem Alter steigt, wird häufig unterschätzt. Der Beitrag erläutert auf Basis ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse, wie sich Alterungsprozesse auf Muskelstoffwechsel, Proteinverwertung und Aminosäurenbedarf auswirken und weshalb eine angepasste...
Podcast: Die Kraft von Proteinen für die Gesundheit im Alter

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Die Gesundheit — ein Wort, das für viele von uns wie ein leeres Versprechen klingt, bis wir tatsächlich spüren, wie wertvoll sie ist.
Ohne diese Basis verlieren Sie den Kampf gegen den Abbau!

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Das Fundament Ihres Lebens – und warum es fast jeder vergisst!
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