AKTIVITÄT UND MUSKELTRAINING IM ALTER SIND WICHTIG !
Aktivität und Muskeltraining im Alter sind entscheidend, um die Lebensqualität zu erhalten und das Risiko von altersbedingten Krankheiten zu reduzieren. Regelmäßige Bewegung hilft, die Muskelmasse zu erhalten, die Knochenstärke zu fördern und die Mobilität zu bewahren. Dies ist besonders wichtig, da der natürliche Muskelabbau und die Verringerung der Knochendichte im Alter zunehmen. Muskeltraining verbessert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern unterstützt auch das Gleichgewicht und die Koordination, was Stürzen vorbeugen kann.
Zusätzlich zur körperlichen Aktivität kann die Einnahme ausgewählter Nahrungsergänzungsmittel wie Aminosäuren, Protein, Kollagen, HMB, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren sinnvoll sein. Kollagen unterstützt die Gelenkgesundheit und die Elastizität der Haut, was im Alter von besonderer Bedeutung ist. Vitamin D ist essenziell für die Knochengesundheit, insbesondere zur Vorbeugung von Osteoporose, während Omega-3-Fettsäuren entzündungshemmende Eigenschaften besitzen und die Herzgesundheit fördern. Aminosäuren und Proteine können helfen, den altersbedingten Abbau von Gewebe und Knochen zu verlangsamen und die allgemeine Gesundheit im Alter zu unterstützen.
Unsere AMFORMULA Care Linie ist das Ergebnis und die Essenz aus vielen Jahren wissenschaftlicher Forschung und Erfahrungen aus dem Hochleistungssport.
Und ja - auch wir werden älter - somit haben wir es ehrlich gesagt auch für uns entwickelt ;)
Inhalt: 120 St. (0,17 €* / 1 St.)
Inhalt: 100 St. (0,23 €* / 1 St.)
Inhalt: 0.32 kg (124,69 €* / 1 kg)
Inhalt: 0.015 l (1.332,67 €* / 1 l)
Inhalt: 0.75 kg (66,60 €* / 1 kg)